北京同在心理工作室
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陪伴才是爱


在微博看到一则蛮励志的新闻。新闻的主人公何江,在湖南农村长大,上大学才第一次进城,但现在他是美国哈佛大学的优秀毕业生代表。作为中国大陆第一位享此殊荣的哈佛毕业生,将与美国著名导演斯皮尔伯格一起登上演讲台。值得一提的是,他的弟弟也刚从国内某大学硕士毕业。何江在接受采访时说,对“寒门再难出贵子”这样的言论感到无奈,因为他的成长经历能够证明,“教育能够改变一个人的生活轨迹,能够把一个人从一个世界带到另一个不同的世界。”


但是当我看到何江的成长经历,却对他的阶层跨越有着不同的看法。何江和弟弟之所以能取得学业上的成功,和父母的用心陪伴密不可分。上个世纪九十年代的湖南农村,抛家舍子去外地打工是人们很常见的做法,而何江的父母却甘于清贫,选择留在家里种田,以便更好地陪伴和照顾孩子。


对于普通人——无论成人还是孩子——来说,爱的最高形式就是陪伴。在漫漫的生命长河里,在平淡的日日夜夜间,也许那个人并没有做什么感天动地的事,可是你心里知道,无论发生什么事,他都会稳稳地在身边,陪着你,守着你,爱着你。这种发自内心踏实的感觉,对每个人都非常重要。内心被爱充满的孩子,将不会惧怕任何艰难险阻,每当需要去攀登高峰,会生出无穷的力量和勇气来支撑他。就像何江所经历的那样,每一次环境的变化——从农村到县城、从县城到城市、从中国到美国——与同学的差距都让他经受很大的焦虑,但“不怕使苦劲”的他,总能沉下心来去寻找解决办法。



这些年来,我在写作、演讲和电台节目里,反反复复地谈“爱就要在一起”这样平淡无奇的观点。实在是因为对于爱来说,陪伴比所有的表达方式都更珍贵,更能让对方体验到被爱的感觉。想象一下,如果有人每天说“我爱你”,时常送来昂贵的礼物和美食华衣,却很少出现在你面前。当你心情低落时,他在和客户吃饭;当你孤独无助时,他在外地出差;当你需要陪伴时,他在和朋友狂欢。试问你还怎么从这段关系里体验到爱呢?


对于孩子来说,成长过程中有父母的陪伴尤其重要。首先,孩子和父母的情感建立也有敏感期。在0-5岁缺乏父母的有效陪伴,会影响人们从父母那里体验到爱的能力——哪怕后来父母努力弥补,孩子能体验到的爱终究还是会打折扣。其次,当孩子年幼时,对这个世界充满了原始的焦虑和恐惧,他们需要强有力的成人的陪伴,以便学习如何与自己的感受在一起。最后,遗传基因让父母和孩子有高度相似性,这是父母理解孩子的最佳通道,是亲密和同在的粘结剂。这样天然的连接,没有任何人可以替代。


父母们,平衡好自己的生活,多一些陪伴孩子吧。因为,陪伴才是爱。